東方式正手擊球採用東方式正手握拍 , 擊球時手腕緊鎖、固定 , 揮拍過程中要保持拍面長時間垂直地面 , 向後引拍方式多採用直線短距離引拍 . 擊球時 , 身體側對來球 , 自然蹬腿、轉體 , 主要靠重心的前後移動來用身體帶動手臂擊球 . 由於擊球點的有效區域較大 , 對一些稍前稍後 , 稍上稍下的來球都能較好地運用身體回擊 . 所以 , 這種技術的動作用力方便 , 自然流暢 , 簡單易學 , 並且符合人體 生理力學結構的要求.




西方式正手擊球採用西方式握拍 , 主要擊打出強有力的上旋球 , 具有很強的進攻性 . 它的站位基本是開放式的 , 主要靠轉肩的力量去擊球 ; 它的引拍方式常以手肘爲主 , 從上而下環狀揮拍 . 這樣要求球員應具備良好的對球的判斷力 , 並能很準確地把握擊球時間 . 因爲動作幅度較大 , 手臂和手腕經常參與發力 , 如果是身體素質較差 , 特別是上肢力量較弱的初學者 , 就很容易形成損傷

總的來說 , 西方式擊球重視進攻性 , 力量較大 , 球的旋轉速度較快 , 屬於比較高級的一類技術 . 東方式擊球重視穩定性 , 力量可大可小 , 嚴禁使用手腕 , 提倡用自然的身體力量擊球 , 屬於比較基本的一類技術

根據運動訓練學理論 , 基本技術是高難度技術的基礎 . 學習掌握技術應該從易到難 , 從初級到高級 . 因此 , 只有掌握了東方式擊球的基本技術 , 球感球性得到一定的提高後 , 才能根據自身特點有條件地學習較高難度的西方式擊球技術 , 使自己腳踏實地的提高運動水平 , 更上一層樓 .
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