教練和父母都知道,讓孩子們樹立起正確的從業態度非常重要和艱難,可能要花費幾年的時間,這是一個漫長的過程,應該從孩子開始打球的第一天起,就不段地影響他們,培養他們,使他們逐步樹立起正確的從業態度。同時,應注意孩子所能承擔的責任和大量的訓練任務必須與他們的年齡相適應。下面分年齡介紹不同階段孩子可以達到的合理的水準。通過增強孩子的責任感和自信心和獨立能力,可以使孩子最終樹立正確的從業態度。
12歲以下:
*獨立完成準備工作。
*在訓練開始之前,整理背包,包括護腕、備用網球、備用運動衣、水等個人物品。
*準時到達訓練場地。
*學習基本的網球規則(如何記分,每盤、每局如何計算等)。
14歲以下:
*在沒有教練要求或指導下,獨立完成訓練和比賽之前的準備活動。
*掌握科學的吸水方法,不至在激烈的運動過程中吸水而傷害身體。
*報名參加聯賽
*自己尋找確定雙打夥伴。
*自己修整球拍,保持球拍網的張力。
16-18歲以下:
無論是否有教練指導,這個年齡段的選手都應具備:
*高質量和高強度的訓練(集中全部精力,全力以赴)。
*控制自己的情緒(比賽中或練習中)。
父母如何配合孩子們的教練
1、尊重教練,不要無故批評教練的教學方法。
確認教練在教學過程中,教育孩子正確對待打球,幫助孩子樹立勇氣和自信心,培養孩子正確的人生觀(教學內容請參見國際網球聯合會制訂的《教練員執教準則》)。
確認教練按照《教練員執教準則》執教。不要讓教練在教學中教授不正確的觀念,過於追求結果,使孩子處於過度緊張的訓練中。
2、與教練保持聯繫,建立聯絡熱線。
及時瞭解自己孩子的進展情況,與教練討論孩子的發展目標,情感的變化。千萬不要不與教練聯絡。
若爲孩子聘請新的教練,必須與前任教練終止關係,包括
3、確認教練是一位合格的教練,不僅在教授專業技能方面,而且在教育培養孩子正確的人生觀方面均合格。
父母一方面應更多地瞭解網球知識,另一方面應把自己對孩子的瞭解告訴教練,使教練更快、更好地瞭解孩子的性格和情感,從而更有好地教授孩子。不應把教練看作是一位雇員,或只是一位教打網球的人。
學習孩子對手的優點,幫助其他孩子,並與孩子的父母建立友好關係,避免産生敵對情緒。平等對待家庭中不打球的孩子,不要爲打球的孩子搞特殊。
~HOT Tennis 熱力網球~
許多人在打網球的過程中受傷就是沒有基本的網球動作而運動傷害, 因此在教學時,我們除了採一對一或一對二教學外,更強調配合身體力學打網球;如此不但能讓學員學會正確的網球打法,更能達到運動的效果而不至運動傷害。
熱力網球教學為您設計一套網球訓練課程,課程輕鬆活潑又有趣,此外,我們也會在教學過程中,融入網球的所有相關資訊,讓學員學習網球不僅只有打球,還能對網球有進一步的認識與了解,在網球學習中認識打球的好伙伴~從中找到自己的興趣 又能達到運動健康的效果 無論你是入門新手,想更進階,或者選手訓練喜愛網球運動的人趕快加入我們的團隊 !
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- Jun 17 Tue 2008 14:24
<b>如何對待自己的孩子打網球</b>
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