~HOT Tennis 熱力網球~
許多人在打網球的過程中受傷就是沒有基本的網球動作而運動傷害, 因此在教學時,我們除了採一對一或一對二教學外,更強調配合身體力學打網球;如此不但能讓學員學會正確的網球打法,更能達到運動的效果而不至運動傷害。
熱力網球教學為您設計一套網球訓練課程,課程輕鬆活潑又有趣,此外,我們也會在教學過程中,融入網球的所有相關資訊,讓學員學習網球不僅只有打球,還能對網球有進一步的認識與了解,在網球學習中認識打球的好伙伴~從中找到自己的興趣 又能達到運動健康的效果 無論你是入門新手,想更進階,或者選手訓練喜愛網球運動的人趕快加入我們的團隊 !

目前日期文章:201604 (8)

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Mini tennis在國外非常盛行與推廣。
Mini tennis的場地範圍與球的彈跳和球的軟硬度三個階級不同,在配上適合的各呎吋球拍。讓3-6,7-12歲的小朋友們非常好上手與安全。

影片中是國外六歲的小朋友。
透過影片開始能讓大家初步瞭解
mini tennis.

接下來熱力也會有一系列的介紹與推廣
讓大家更瞭解。
mini tennis的有趣,好上手
也邀請有興趣的大朋友小朋友們,與我們一起體驗,一起玩球。

 

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"熱 力 活 動"

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哈囉~~各位爸爸/媽媽們,5月份試上時段出爐囉!! 

熱力網球5月份開始也有在台北地區開始網球體驗活動囉!!
日期已經出爐囉!!!

有興趣的爸爸/媽媽快帶小寶貝們來體驗網球的樂趣,一起跑跑跳跳,一起玩球唷!!
每個時段與區域人數都有限喔!!

 

 快點選網址填寫表單為小寶貝們報名唷!

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" 熱 力 好 康 "

 

1.只要到 Hot 熱力網球教學中心粉絲專頁按讚

 

  分享"‪#‎熱力活動‬"到您的fb個人

 

  牆上,就可以獲得500元課程折價卷喔!!

 

2.將您fb個人牆上的分享頁面拍照下來

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陳昱豪(小豪)教練

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•國立中正大學                                      
• 熱力網球訓練中心專業教練、陪打教練
• 中華民國網球協會認可之C級網球教練
                                     
教學經歷
  • 新北市新莊國民運動中心專業教練
  • 新北市新莊國民運動中心助理教練
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李士民(小民教練)

  • 樹德科技大學(休閒運動管理學系)

  • 中華民國網球協會C級教練證

教學經歷

光武國小晨間網球推廣/課後輔導指導老師

福山國中網球隊協助教練

全國大專校院運動會網球裁判

寶珠溝網球後援會外聘教練

正興國中外聘教練

三民高中女網外聘教練

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輔仁大學體育學系畢業                                          
• 中華民國網球協會認可之C級網球教練
• 中華民國網球協會認可之B級網球教練
• 體適能教練證                                                        
教學經歷
  • 上海市康東網球館教練,陪打教練                       輔仁大學網球社團教練      
  • 上海市耐斯體育有限公司 專業教練                       輔仁大學物理系系隊教練
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Q:等級如何判定,不知道自己該上哪個等級?

熱力的分級課程規劃為:入門->初級->中級->高級。

入門:適合完全初學,對網球沒有任何概念或重學扎實技術的朋友

初級:具有中場慢速對打能力,對各項技巧有淺薄概念

中級:具有比賽經驗,可底線對打,欲學習如何比賽與特別技術的朋友

高級:可進行強力且穩定的來回技術,欲增強戰術及球質提昇的朋友

 

Q:上課該準備什麼裝備?

球拍、運動服、運動鞋、毛巾、飲水,若白天請準備帽子、太陽眼鏡、防晒用品。若沒有球拍可以向HOT中心以學員優惠預購球拍,上課當天即可使用

 

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三月 兒童網球  12654174_970965172989960_4632615461264620588_n  12565417_970965296323281_85371492911894952_n12552679_970965199656624_4462493854427654281_n12573694_970964719656672_7050453920688748508_n12650803_970964919656652_2598116008186945300_n  

 

" 網 球 "是個適合所有年齡朋友的團體運動 


"熱 力 網 球"教學提供更棒的兒童網球學習機會

 幫您的孩子培養一個身心健康的活動.

 課程中由淺入深 除了基本網球技巧及訓練 搭配趣味競賽

 體能遊戲

 採用不同的教學方式  讓孩子在很好的機會 安全環境下

 享受網球給他們帶來的樂趣

 讓您的孩子現在就開始讓他們發展這項運動的熱愛

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